我院举办“赋能减压,研路生花”考前心理调适讲座

为帮助考研学子有效调整心态,应对考前压力,12月21日,我院举办针对考研学生的心理调适讲座。学院党委副书记黄子响,毕业班辅导员陈婧宇,

为帮助考研学子有效调整心态,应对考前压力,12月21日,我院举办针对考研学生的心理调适讲座。学院党委副书记黄子响,毕业班辅导员陈婧宇,兼职辅导员、心理学院研究生王静及30余名学生参加活动,讲座由王静主讲。

讲座伊始,王静老师通过小测试了解同学们的心理状态,深入浅出地分析考研学子普遍存在焦虑情绪的原因,并分享了一些缓解焦虑的小方法和实用的心理调节工具,旨在让考研学子学会自我调节,轻装上阵。黄子响向同学们分享了个人考研的经历,鼓励学生相信自己,坚持到底,并代表学院为同学们送上真挚的祝福和精心准备的考研文具大礼包。

据悉,我院为2024届考研学子开展了一系列“一研为定”讲座,不仅为考研学子在学业规划上指点迷津,同时注重人文关怀与考生心理健康,为考研学子保驾护航。

 

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